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Abstract
Health education plays a crucial role in promoting healthy lifestyles and preventing health problems across all age groups, including teenagers. The literature recommends that a holistic approach be adopted that takes into account not only the physical health, but also the mental, emotional and social health of adolescents, and also that integrates topics such as self-care, social skills, decision-making and stress management in educational activities. Health education for adolescents must be adapted to the specific needs of this age group, taking into account their diversity, emotional and social development, as well as cultural and contextual influences. The active involvement of adolescents in the educational process can promote a deeper and lasting understanding of the principles of health care and promotion.
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